ソロヨガ日記 日記帳 | Soloyoga Diary

ご覧いただきありがとうございます。 当店では他サイトにも商品を販売しているため まれに売り切れや取り寄せ中となる場合がありますがご了承ください。 【商品名】 ソロヨガ日記 日記帳 / Soloyoga Diary 【商品説明】 自筆手書き版、A4サイズ、厚さ1.5cm、276ページの傑作です。この本はあなたの人生を方向づけるあなたのための日記です。ヨガのテキストでもあり、日記でもあり、生き方を考える聖書でもあり、運動編、生活習慣編、考え方編、日記編の4部で構 成されています。 要するに、運動の重要性を知っていただくと同時に、あなたのライフスタイルそのものを構築していくための本なのです。　ですから、ヨガのテキストとしてもポーズの説明だけでなく、自己評価表を利用して毎年の状況や進歩がすぐわかるようにしてあります。 さらに、生活習慣づくりから「生き方考え方」まで導いてくれますよ。 自筆手書き版、A4サイズ、厚さ1.5cm、276ページの傑作です。この本はあなたの人生を方向づけるあなたのための日記です。ヨガのテキストでもあり、日記でもあり、生き方を考える聖書でもあり、運動編、生活習慣編、考え方編、日記編の4部で構 成されています。 要するに、運動の重要性を知っていただくと同時に、あなたのライフスタイルそのものを構築していくための本なのです。　ですから、ヨガのテキストとしてもポーズの説明だけでなく、自己評価表を利用して毎年の状況や進歩がすぐわかるようにしてあります。 さらに、生活習慣づくりから「生き方考え方」まで導いてくれますよ。 最後までご確認頂き誠にありがとうございました。 上記をご確認頂き、ご購入いただけましたら幸いです。 何かご不明な点がございましたらお気軽にメッセージからお問い合わせ下さい。